Välkommen till Farmors apotek, en plats för kunskap om örtmedicin och naturlig hälsa.  

Här lär du dig att använda vilda och odlade örter i din vardag för en hälsosammare livsstil.

Låt oss tillsammans utforska naturen och allt den har att erbjuda.


Få värdefulla tips direkt i din inkorg genom att anmäla dig till min mejllista. Skriv upp dig redan idag så att du inte missar något!

Här kan du ladda ner gratis guider för att komma igång!

Aktuellt på Farmors apotek

  • 5 örter att börja med
  • Örtkurs online
  • Farmors receptbok
  • Farmors Recept med Nässla och Björk
  • Farmors Gröna Smoothies

På Farmors apotek får du inspiration och kunskap så att du kan börja använda örter i din vardag.

Min önskan är att du också ska hitta samma glädje i att använda örter som jag

har gjort. Tillsammans utforskar vi de fantastiska möjligheter som örterna och

naturer har att erbjuda.

Några sätt att använda örter är i gröna smoothies, örtteer, tinkturer, i matlagning, i bordsvattnet, salva, schampo, tvål, fot- och badsalt, för att stödja din hälsa och stärka ditt immunförsvar.  

Nyheter 2024



 Kursen "Örter i din vardag" kommer att lanseras under november 2024.


Kursen är perfekt för dig som känner dig osäker men vill komma igång med att använda örter på ett enkelt och roligt sätt.

Skriv upp dig på väntelistan så får du info när den släpps. Du får dessutom ett unikt lanseringserbjudande som bara gäller för de som skrivit upp sig på väntelistan.

Örtvandring

i Uppsala


Upptäck naturens skatter under en guidad örtvandring i vacker natur i Uppsala.

Just nu vilar naturen, men

under våren 2025 kommer det nya datum så håll utkik!


Örtvandring

digitalt


Utforska världen av örter var du än är och  följ med på en digital örtvandring.

Passar dig som inte har möjlighet att vara med fysiskt eller för dig som inte bor i närheten av Uppsala. Klicka på knappen för mer info.

Digitala

produkter


Utforska Farmors sortiment av inspirerande digitala produkter för nedladdning och fördjupa din kunskap om örtmedicinen och växtriket. Ladda ner till din enhet för att komma i gång direkt var du än är.

Om örter i allmänhet


Örter har använts för medicinska ändamål i århundraden och har en lång historia inom traditionell medicin. Många örter har dokumenterade medicinska egenskaper och används fortfarande idag för att främja hälsa och behandla olika sjukdomar och tillstånd.


Visste du att en av de vanligaste användningarna av örter är för att lindra olika former av smärta och inflammation. 


Många örter har naturliga antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att minska svullnad och smärta i kroppen.


Många örter har också lugnande och avslappnande egenskaper och kan användas för att lindra stress, ångest och sömnproblem. Kamomill, lavendel och citronmeliss är exempel på örter som har dokumenterade lugnande egenskaper och används ofta i aromaterapi och te för att främja avslappning och sömn.


Vissa örter har också visat sig ha positiva effekter på matsmältningssystemet. Pepparmynta kan hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär som gaser och uppblåsthet, medan ingefära kan hjälpa till att lindra illamående och matsmältningsproblem.


Flera örter har också visat sig ha antioxidativa egenskaper, vilket innebär att de kan hjälpa till att bekämpa fria radikaler i kroppen och skydda cellerna från skador. Exempel på sådana örter är oregano, timjan, nässla och maskros.


Det är viktigt att notera att även om örter kan ha medicinska egenskaper, är det viktigt att använda dem på rätt sätt och i rätt doser.

Det är alltid bäst att rådfråga en läkare eller en kvalificerad örtterapeut innan du använder örter för medicinska ändamål.

unsplash