Farmors höstkur
En renande 3-veckors örtkur med nässla, maskrosblad och gullris
Varje vår och höst gör jag själv en örtkur – jag dricker örtte och rensar ur systemet, och jag mår så bra av det. Höstkuren är samma upplägg: en renande kur som ger kroppen en kickstart inför den mörkare årstiden. Häng med mig i höst så gör vi det tillsammans – en kopp i taget. /Catharina
Jag vill göra höstkuren
Genom att göra en renande örtkur ger du din kropp en kickstart inför den mörkare årstiden. Med örterna nässla, maskrosblad och gullris rensar du på ett naturligt sätt ur systemet och ger kroppen en fräsch start – så som jag själv gör det varje vår och höst.
Under tre veckor dricker du tre koppar örtte om dagen för att rena ur systemet. Du startar när det passar dig och följer materialet i din egen takt.
Efter köpet får du direkt tillgång till en PDF med all information du behöver för att genomföra kuren.
Använd sådant du har plockat och torkat, eller köp torkade örter. Du behöver cirka 80 gram av varje ört, totalt runt 240 gram.
3 veckor · 3 koppar om dagen · cirka 80 g av varje ört
Urtica dioica
Nässlan är en mineralrik ört som länge har använts både som mat och som örtte. Förr var den en självklar del av vårens och höstens hushåll, och i den renande kuren är den en fin basörten som stärker kroppen samtidigt som den rensar.
Taraxacum officinale
I den här kuren är det bladen som används. Maskrosbladen har en mild beska och har traditionellt använts som en bitter ört, bland annat i samband med matsmältningen – just därför är den en viktig del av den renande kuren.
Solidago virgaurea
Gullris har en lång tradition som örtte och har framför allt förknippats med urinvägarna och kroppens vätskebalans. En fin ört när kroppen ska rena sig och komma i balans igen.
När du köper Farmors höstkur får du:
Observera: Örterna ingår inte. Du plockar eller köper dem själv.
Kuren kan bland annat ge dig ökad energi, bättre hudhälsa, förbättrad matsmältning och en känsla av lättare kropp. När du dricker dessa örter som te rensar du på ett naturligt sätt kroppen och ger den en fräsch start inför den mörkare årstiden.
Höstkuren passar dig som är nyfiken på örter men gärna vill ha ett färdigt upplägg att följa. Du behöver inte kunna något om örter sedan tidigare – jag guidar dig genom allt, från hur du ordnar örterna till hur du bereder ditt te. Och undrar du något på vägen finns jag här.
Höstkuren ska inte genomföras under graviditet eller amning. Om du använder läkemedel eller har någon sjukdom bör du kontrollera med läkare eller annan medicinskt kunnig person om örterna är lämpliga för dig. Du deltar under eget ansvar.
Du får hela materialet direkt efter köpet och kan starta den renande kuren när det passar dig.
199 kr inkl. moms
Jag vill göra Farmors höstkurDigital PDF • Direkt tillgång • Örterna ordnar du själv